最近は週一ペースで自転車に乗っています。だいたい週末。 前回は久々の運動だったのにいきなり20kmも走ってしまって体のダメージが大きかったので、近所でちょうどいい距離のルートを探しています。だいたい10kmぐらいですかね。 先日は自宅を出発して近所…